Melhores Horários para Postar no TikTok em 2025 e Aumentar as Visualizações

Então, como descobrir o melhor horário para postar no TikTok? Como aproveitar ao máximo a criação de conteúdo e atrair mais seguidores? Como o TikTok paga entre US$ 0,02 e US$ 0,04 a cada 1.000 visualizações pelo TikTok Creator Fund, faz sentido entender quando sua audiência está mais ativa para maximizar seus ganhos.

Neste artigo, vamos apresentar duas perguntas importantes que você deve fazer a si mesmo para encontrar o melhor horário para postar no TikTok para sua audiência. Depois de respondê-las, você precisará encontrar maneiras de expandir seu público.

Determinar o melhor horário para postar no TikTok pode ser desafiador. Isso acontece especialmente porque diferentes estudos apontam diferentes faixas de horário com maior engajamento. No entanto, reunimos dados de diversas fontes para reduzir essas variações e identificar os horários com maior engajamento geral.

Visão geral rápida dos melhores horários para postar no TikTok (Horário da Costa Leste dos EUA – EST):

• Segunda-feira: 10:00, 16:00, 22:00
• Terça-feira: 4:00, 9:00, 16:00–18:00
• Quarta-feira: 7:00–9:00, 23:00
• Quinta-feira: 9:00, 19:00
• Sexta-feira: 5:00, 15:00–18:00
• Sábado: 11:00, 19:00–20:00
• Domingo: 8:00, 14:00, 16:00

Melhores horários para postar no TikTok durante a semana

Diferentes estudos chegaram a conclusões distintas sobre os melhores horários para postar no TikTok nos dias de semana. Mas algo é consistente — em todas as pesquisas, o engajamento durante os dias úteis é muito maior do que nos fins de semana. Vamos analisar os melhores horários para postar em cada dia da semana.

Melhor horário para postar no TikTok na segunda-feira

Comparado com outros dias da semana, o engajamento geral na segunda-feira costuma ser menor. No entanto, estudos da Buffer, Hootsuite e SocialPilot concordam que 10:00 e 22:00 são os melhores horários para postar no TikTok às segundas-feiras. Isso acontece porque as pessoas estão começando o dia de trabalho ou relaxando depois de um dia cheio.

Ao mesmo tempo, o Sprout Social identificou um pico de engajamento entre 15:00 e 18:00, o que confirma os dados da Meltwater indicando que o engajamento atinge o pico por volta das 16:00. Isso sugere que as pessoas costumam fazer uma navegação leve pelo aplicativo enquanto relaxam à tarde.

Melhor horário para postar no TikTok na terça-feira

Na terça-feira, as pessoas começam a conferir o TikTok tarde da noite ou nas primeiras horas da manhã, e alguns estudos mostram engajamento muito alto por volta das 4:00. Elas também gostam de começar o dia com conteúdo leve por volta das 9:00.

Outros estudos também encontraram mais engajamento no final da tarde, entre 16:00 e 18:00, possivelmente porque muitos jovens e adolescentes acessam o app após saírem da escola.

Melhor horário para postar no TikTok na quarta-feira

Diversos estudos mostram que a quarta-feira é um dos dias de maior atividade no TikTok. A maioria das pessoas navega pela plataforma entre 7:00 e 9:00, provavelmente enquanto vai para a escola ou para o trabalho.

De acordo com dados do Sprout Social, essa tendência de engajamento se mantém até cerca de 18:00, quando começa a diminuir. Alguns estudos também mostram engajamento mais alto por volta de 23:00, quando as pessoas se preparam para dormir.

Melhor horário para postar no TikTok na quinta-feira

De acordo com todos os estudos, a quinta-feira é outro dia de forte engajamento. A maioria das pesquisas indica que o engajamento atinge o pico por volta das 9:00, quando as pessoas estão começando o dia. O Sprout Social descobriu que esse padrão se mantém até cerca de 18:00. Outros estudos mostram ainda um novo pico por volta das 19:00, quando as pessoas costumam abrir o app após o jantar.

Melhor horário para postar no TikTok na sexta-feira

O padrão de engajamento da sexta-feira é muito parecido com o da terça-feira. Nesse dia, usuários que acordam cedo são bastante ativos, com um pico por volta das 5:00. Além disso, alguns estudos apontam que o engajamento começa a subir a partir das 15:00, quando as aulas terminam e as pessoas começam a se preparar para o fim de semana. Esse padrão segue até cerca de 18:00.

Melhores horários para postar no TikTok no fim de semana

Todas as pesquisas mostram que o engajamento no fim de semana é muito menor do que durante os dias úteis. Isso pode acontecer porque as pessoas estão ocupadas com seus planos de fim de semana e passam menos tempo no celular. O engajamento também tende a começar mais tarde no dia, já que a maioria não precisa acordar cedo.

Melhor horário para postar no TikTok no sábado

A maioria dos estudos mostra um aumento significativo no engajamento por volta das 11:00, quando as pessoas estão se preparando para suas atividades de fim de semana. Os usuários do TikTok também são mais ativos após o jantar, entre 19:00 e 20:00.

Melhor horário para postar no TikTok no domingo

No domingo, o engajamento volta a subir por volta das 8:00, quando muitas pessoas acordam cedo para participar de atividades religiosas. Há também picos por volta das 14:00 e 16:00, quando as pessoas terminam o almoço ou retornam de suas atividades de domingo.

Melhores horários para postar no TikTok por setor

Os horários acima são os melhores de maneira geral, independentemente do setor. No entanto, dependendo do seu nicho, os horários de engajamento podem variar bastante. Isso é influenciado pelos padrões comportamentais do seu público-alvo. Vamos analisar os melhores horários por categoria dentro da plataforma.

🧑‍⚕️ Saúde

O pico de engajamento tende a ocorrer à tarde e à noite. Os melhores horários são:

• Segunda-feira: 17:00–20:00
• Terça-feira: 16:00
• Quarta-feira: 14:00–17:00
• Quinta-feira: 14:00

Para contas de médicos individuais, o horário de maior engajamento é entre 12:00 e 13:00, de segunda a sexta.

📚 Educação

O engajamento é maior em dias normais de aula e à noite. O melhor horário:

• Dias úteis: 10:00–13:00

🏈 Fitness e esportes

Essa comunidade costuma ter maior atividade no início da manhã e no começo da noite:

• Dias úteis: 5:00–8:00 e 18:00–21:00

🍛 Restaurantes

Para restaurantes e serviços de alimentação, o horário de almoço nos dias úteis tem o maior engajamento:

• Dias úteis: 15:00–17:00

🧳 Viagens e turismo

O público é mais ativo no final da semana enquanto planeja suas atividades de fim de semana:

• Sexta-feira: 14:00–16:00

👠 Moda e beleza

O engajamento é maior à noite, especialmente nos fins de semana. Há ainda forte atividade durante as madrugadas de sábado e domingo:

• Quinta e sexta-feira: 15:00–18:00
• Fins de semana: 22:00–7:00

🎶 Música e entretenimento

O engajamento aumenta gradualmente ao longo do fim de semana, tornando ideal postar à noite e no início do fim de semana:

• Sexta-feira: 20:00–22:00
• Sábado: 14:00–16:00
• Domingo: 13:00

Este cronograma reflete os períodos em que os usuários de cada setor no TikTok estão mais ativos, ajudando você a publicar quando os espectadores têm maior probabilidade de interagir.